Spesialist på trening - Alle varer over 20 kg leveres gratis hjem til deg.
Til kassen
Totalt: 0
Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Usikker på hvor du skal starte?
Se våre nyheter
TOTALT 0,-

Ellipsemaskin / Crosstrainer – effektiv og skånsom trening hjemme

En ellipsemaskin er perfekt for å forbedre kondisjonen samtidig som den er skånsom for leddene. Hos Gym.no finner du et stort utvalg, inkludert testvinneren EL 8000 og flere 2-i-1 hybridtrenere som kombinerer ellipsemaskin og treningssykkel i ett apparat. Vi tilbyr også Walker, en stepmaskin som gir leddskånsom trening og bidrar til økt velvære. Enten du er nybegynner eller erfaren, har vi treningsutstyret som passer for deg. Utforsk vårt sortiment i dag!

 
-36%
Bilde av Fit Wheel Pro Ellipsemaskin

Christopeit

8.990,- 5.790,-
Bilde av EL 8000 Ellipsemaskin - Testvinner 2024
Bilde av AX 6500 Hybrid Ellipsemaskin 2-i-1
-30%
Bilde av Stepmaskin Walker i sølv

Christopeit

3.990,- 2.800,-
-26%
Bilde av AX 8000 Ellipsemaskin

Christopeit

8.999,- 6.690,-
-33%
Bilde av CT 4 Ellipsemaskin og Treningssykkel 2-i-1

Christopeit

5.999,- 3.990,-
-23%
Bilde av Ellipsemaskin / Crosstrainer som genererer strøm ...
Viser 1 til 7 (av 7 produkter)

Hva er en Ellipsemaskin?

En ellipsemaskin, også kjent som crosstrainer, er et treningsapparat som kombinerer bevegelser fra løping, sykling og stepping. Dette gir en effektiv kardiovaskulær trening som aktiverer både over- og underkroppen samtidig. Den elliptiske bevegelsen reduserer belastningen på leddene, noe som gjør den ideell for alle som ønsker en skånsom, men effektiv treningsform.

Fordeler med å Trene på Ellipsemaskin

  • Forbedret Kondisjon: Regelmessig bruk av ellipsemaskin kan forbedre hjerte- og lungefunksjonen ved å øke oksygenopptaket og styrke hjertemuskelen. 
  • Helkroppstrening: Maskinen trener både over- og underkroppen samtidig, noe som gir en balansert og effektiv treningsøkt. 
  • Kaloriforbrenning: Den kombinerte treningen av flere muskelgrupper bidrar til høy kaloriforbrenning, spesielt når intensiteten økes. 
  • Skånsom for Ledd: Den jevne, myke bevegelsen gir moderat muskelbelastning og liten slitasje på ledd, noe som er gunstig for restitusjonstrening og personer med svak benstruktur.

Slik bruker du en Ellipsemaskin

  1. Start med Oppvarming: Begynn med lav motstand i 5-10 minutter for å varme opp musklene.

  2. Juster Motstand og Stigning: Tilpass motstand og stigning for å utfordre deg selv og variere treningen.

  3. Hold Riktig Teknikk: Stå oppreist, hold blikket fremover, og bruk både armer og ben i bevegelsen for en helhetlig trening.

  4. Avslutt med Nedtrapping: Reduser intensiteten de siste 5 minuttene for å la kroppen kjøle seg ned.

Populære modeller og funksjoner

Blant våre bestselgere finner du Hybridtrener AX 6500, en robust 2-i-1-modell som kombinerer treningssykkel og ellipsemaskin. Med sitt slitesterke design, kulelagrede fotpedaler og 10 justerbare motstandsnivåer, er dette det perfekte valget for deg som ønsker en fleksibel og allsidig treningsøkt.

Vi har også testvinneren EL 8000, kåret til beste budsjettvalg av Best-i-Test.se. Denne prisgunstige crosstraineren gir deg tilgang til 12 programmer, en bakgrunnsbelyst LCD-skjerm og Bluetooth-kompatibilitet, slik at du kan bruke treningsappen Kinomap for en mer interaktiv opplevelse.

For deg som ønsker en bærekraftig løsning, anbefaler vi ECO 2000, en innovativ crosstrainer som genererer sin egen strøm. Denne modellen er utstyrt med 24 motstandsnivåer, et ergonomisk design og muligheten til å lade enheter via en USB-port under trening. ECO 2000 gir en støysvak, jevn treningsopplevelse samtidig som den er miljøvennlig.

Skreddersydd trening for hele kroppen

For en leddskånsom og helhetlig treningsopplevelse, er stepmaskinen Walker et utmerket valg. Denne maskinen gir en helkroppstrening med justerbar magepute og en brukervennlig skjerm som viser tid, trinn, kalorier og mer. Den er ideell for deg som ønsker enklere modell.

Tilbehør for optimal trening

For å beskytte gulvet ditt og forlenge levetiden til treningsmaskinene, anbefaler vi våre beskyttelsesmatter og universalolje, som er tilgjengelige under kategorien treningsutstyr.