Spesialist på trening - Alle varer over 20 kg leveres gratis hjem til deg.
Til kassen
Totalt: 0
Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Usikker på hvor du skal starte?
Se våre nyheter
TOTALT 0,-

Romaskiner for effektiv hjemmetrening

Oppdag romaskiner som gir deg en komplett treningsopplevelse hjemme. Vårt utvalg inkluderer vannromaskiner med ekte vannmotstand for en realistisk og leddvennlig treningsøkt. Cambridge II romaskin byr på stillegående ytelse og studiodesign fra Christopeit, mens Accord romaskin kombinerer kraftfull og effektiv trening med et plassbesparende design. Uansett om du vil forbedre kondisjonen eller styrke hele kroppen, finner du den perfekte romaskinen hos Gym.no. Utforsk vårt sortiment i dag!

 
-31%
Bilde av Garda Romaskin Med Vannmotstand

Christopeit

7.999,- 5.490,-
-18%
Bilde av Hudson Bambus Romaskin Med Vannmotstand

Christopeit

10.990,- 8.990,-
-21%
Bilde av Romaskin med vannmotstand WP 2000 fra Christopeit
-34%
Bilde av Vico Romaskin

Christopeit

9.900,- 6.490,-
-40%
Bilde av Cambridge II Romaskin - Black Edition

Christopeit

4.990,- 2.990,-
Bilde av RW 1000 Romaskin

Christopeit

4.490,-
Viser 1 til 6 (av 6 produkter)

Hvordan velge riktig romaskin?

Når du skal velge en romaskin for hjemmebruk, bør du vurdere følgende:

  • Motstandstype: Romaskiner kommer med ulike motstandssystemer, som magnetisk, luft eller vann. Magnetisk motstand gir en stillegående opplevelse og er ofte mer kompakt, mens vannmotstand gir en mer realistisk rofølelse. 
  • Plassbehov: Sørg for at du har nok plass til romaskinen, både i bruk og for oppbevaring. Noen modeller er sammenleggbare for enklere oppbevaring.
  • Funksjoner: Se etter funksjoner som justerbar motstand, innebygd treningscomputer og pulsmåler for å tilpasse treningen etter dine behov.

Hvorfor Velge en Romaskin?

Romaskiner tilbyr en rekke fordeler:

  • Helkroppstrening: Aktiverer store muskelgrupper som bein, armer, rygg og kjerne, noe som forbedrer både styrke og utholdenhet.

  • Kaloriforbrenning: Effektiv for fettforbrenning og vektkontroll.

  • Skånsom Trening: Lav belastning på leddene, noe som reduserer risikoen for skader.

Romaskiner for en autentisk treningsopplevelse
Opplev en helkroppstrening som er både effektiv og skånsom med vårt brede utvalg av romaskiner. Enten du er nybegynner eller en erfaren roer, har vi maskiner som passer for alle nivåer og behov. Våre romaskiner er designet for å gi en autentisk rofølelse, samtidig som de er stillegående og plassbesparende – perfekt for hjemmetrening.

Anbefalte romaskiner

Blant våre bestselgere finner du Hudson bambus romaskin fra Christopeit. Denne innovative maskinen kombinerer et bærekraftig design med ekte vannmotstand for en autentisk og leddvennlig rotrening. Med integrert Bluetooth, kompatibilitet med pulsbelte, og en komfortabel setehøyde, tilbyr Hudson både funksjonalitet og komfort.

Vi har også Cambridge II romaskin, som er ideell for nybegynnere. Denne modellen har en elastisk romotstand som kan justeres i fire nivåer og et polstret sete som ruller jevnt på rulleskinnen. Cambridge II er sammenleggbar og enkel å oppbevare, samtidig som den gir en komplett treningsopplevelse for hele kroppen.

Ønsker du en enda mer kompakt løsning? Prøv vår Accord romaskin, en stillegående og effektiv modell med fleksibel motstand i 12 nivåer. Denne maskinen er enkel å bruke, tar opp minimalt med plass, og er perfekt for deg som vil trene foran TV-en.

Fordeler med romaskiner

Romaskiner er kjent for å gi en komplett trening som styrker ben, armer, skuldre, rygg og kjerne. De bidrar også til økt kondisjon, fettforbrenning og blodsirkulasjon. Med mulighet for individuell motstandsjustering og ergonomisk design, kan du tilpasse treningen etter dine behov og mål.

Hvorfor er en romaskin bra for trening?

En romaskin gir en omfattende treningsøkt som kombinerer både kondisjon og styrke. Den aktiverer flere store muskelgrupper samtidig, noe som bidrar til økt kaloriforbrenning og forbedret kardiovaskulær helse.

Hvordan velger jeg riktig romaskin for hjemmebruk?

Vurder faktorer som motstandstype, størrelse, funksjoner og budsjett. Tenk på hvor mye plass du har tilgjengelig, og hvilke funksjoner som er viktige for deg, som justerbar motstand og treningsprogrammer.

Hvordan bruker jeg en romaskin riktig?

For å få mest mulig ut av treningen og unngå skader, er det viktig med riktig teknikk:

  1. Startposisjon: Sitt oppreist med rett rygg, grip håndtaket med begge hender, og bøy knærne slik at føttene er flatt plassert på fotstøttene.

  2. Drivfasen: Skyv fra med beina mens du holder armene strake. Når beina er nesten strake, trekk håndtaket mot overkroppen ved å bøye albuene og trekke skulderbladene sammen.

  3. Tilbakeføring: Rett ut armene først, og bøy deretter knærne for å returnere til startposisjonen.

Husk å holde en jevn og kontrollert bevegelse gjennom hele økten. Start med lav motstand og øk gradvis etter hvert som teknikken forbedres.